Opublikowano

Co się stanie, jeśli przyjmę za dużo witaminy C? – Naucz się odpowiedzi teraz

Witamina C jest powszechnie sprzedawana jako suplement diety i okazała się niezbędna w wielu aspektach zdrowia. Od lat jest stosowany jako środek leczniczy w profilaktyce i leczeniu szkorbutu. Witamina C jest również ważna w syntezie niektórych neuroprzekaźników i bierze udział w utrzymaniu tkanki komórkowej. Niedawno odkryto, że witamina C zwiększa ilość kolagenu w organizmie. Istnieje wiele korzyści ze zwiększenia ilości witaminy C w diecie.

Czytaj dalej Co się stanie, jeśli przyjmę za dużo witaminy C? – Naucz się odpowiedzi teraz